EMDR
EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing")
ist eine von Francine Shapiro in den USA entwickelte
psychotherapeutische Methode für die Bewältigung extrem belastender
Erlebnisse (so genannte Traumata).
Die Behandlungsweise wurde von Frau Shapiro zufällig entdeckt. Sie beobachtete, dass emotional stark belastende Erinnerungen besser verarbeitet werden können, wenn die Augen hin und her bewegt werden.
Diese Beobachtung wurde systematisch zu einem Therapieverfahren weiterentwickelt.
Der Wissenschaftliche
Beirat Psychotherapie stuft EMDR seit dem
06.07.2006 im
Gutachten zur wissenschaftlichen Anerkennung der
EMDR-Methode als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren für die
Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen ein.
EMDR ist in seiner Wirksamkeit vielfach bestätigt.
Heute werden neben der Behandlung von Traumafolgeerkrankungen auch andere Anwendungsmöglichkeiten des EMDR erprobt, z.B. bei der Behandlung von traumatischer Trauer, Phantomschmerzen, bestimmten Angst- und Suchterkrankungen.
Bei einer EMDR-Sitzung regt der Therapeut den Patienten nach ausführlicher Vorbereitung zu bestimmten Augenbewegungen an, während sich der Patient auf das belastende Ereignis konzentriert.
Alternativ zu den Augenbewegungen werden heute auch andere "bilaterale" (zwei- bzw. beidseitige) Stimulationsformen angewandt (z.B. wechselseitige Berührungen der Hände oder wechselseitige akustische Signale).
Ziel ist immer eine bessere Verarbeitung unzureichend bewältigter belastendender Erinnerungen.
So können belastende Ereignisse zwar nicht ungeschehen gemacht werden, aber eine neue Umgehensweise damit gefunden werden.
EMDR ist ein hoch wirksames Verfahren, und wird im Kontext verschiedener Therapieformen eingesetzt. Da es jedoch nicht ohne Kontraindikationen und Nebenwirkungen ist, sollte eine Behandlung mit EMDR nur von entsprechend fortgebildeten Psychotherapeuten durchgeführt werden.
Um eine Qualitätskontrolle und Weiterentwicklung der Methode dauerhaft sicherzustellen, wurde 1995 die Fachgesellschaft "EMDRIA" gegründet, die heute über 1000 ausgebildete und zertifizierte EMDR-Therapeuten als Mitglieder hat. Auf den Internetseiten des Fachverbandes für Anwender der psychotherapeutischen Methode EMDR Deutschland e.V. können weitere Informationen eingeholt und zertifizierte EMDR Therapeuten gesucht werden.