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Schlafstörungen
Unser Schlaf dient der Regeneration und der Erholung. Wenn das Schlafverhalten beeinträchtigt ist, kommt es zu Störungen des Allgemeinbefindens und des Leistungsvermögens.
Schlafstörungen können mit einer anderen psychischen Erkrankung einhergehen, können aber auch unabhängig davon auftreten. Es gibt verschiedene Formen von Schlafstörungen. In der ambulanten psychotherapeutischen Praxis sind Ein- und Durchschlafstörungen, morgendliches Früherwachen, nicht ausreichend erholsamer Schlaf und Alpträume die am häufigsten vorgestellten Symptome.